Síndrome del túnel carpiano durante el embarazo

El síndrome del túnel carpiano es una enfermedad común que causa dolor, entumecimiento y hormigueo en las manos y los dedos. Los síntomas pueden empezar lentamente y tienden a empeorar por las noches. En general se ven afectados el dedos pulgar, índice, medio y la mitad del dedo anular, aunque en algunos pacientes se ve afectada la mano en su totalidad.

Este síndrome ocurre cuando el nervio que controla el movimiento y la sensibilidad en las manos (el nervio mediano) se comprime. Esta trastorno es común que ocurra durante el embarazo, ya que un exceso de líquido se acumula en los tejidos y causa hinchazón, comprimiendo al nervio.

Prácticamente la mitad de las mujeres embarazadas experimentan el síndrome del túnel carpiano. Puede desarrollarse en cualquier momento durante el embarazo, pero aparece con mayor frecuencia en el segundo y tercer trimestre.
Los síntomas del túnel carpiano

Sus síntomas incluyen:

 

  • Dolor, entumecimiento y hormigueo en las manos y los dedos
  • Hormigueo
  • Debilidad en el pulgar
  • Dolor apagado en el brazo o la muñeca
  • Piel seca o hinchazón en los dedos afectados

 

Tratamiento

 

Para la mayoría de las embarazadas  este trastorno puede manejarse con éxito en casa. Quizás te des cuenta que el dolor empeora por la noche, y puedes intentar lo siguiente para aliviar las molestias:

 

  • Evitar dormir aplastando las manos
  • Cuando se produce el hormigueo intentar sacudir las manos
  • No dejar el brazo o la muñeca en una misma posición durante largos períodos de tiempo
  • Evitar tareas que requieran movimientos repetitivos de mano o muñeca
  • Hacer ejercicios suaves – el yoga puede ayudar a aliviar algunas de las molestias
  • Acupuntura

 

Tomar un suplemento de vitamina B6 puede ayudarte, pero debes consultar con tu médico antes de tomarlo. Él también puede recomendar una terapia de ultrasonido si es un caso muy grave.

Si el dolor te impide dormir, el profesional puede prescribirte una férula para la muñeca. Ésta mantiene tu muñeca recta, lo que maximiza el espacio en el túnel carpiano y reduce la compresión del nervio.

La mayoría de las mujeres encuentran que sus síntomas desparecen por completo dentro de los tres meses siguientes posteriores al nacimiento. Si sigues teniendo síntomas para el primer cumpleaños de tu hijo, es posible que necesites un tratamiento. En este caso se te puede proporcionar una inyección de esteroides para reducir la inflamación en el brazo.

En casos severos, una pequeña intervención quirúrgica puede ser necesaria para aliviar las molestias del síndrome, aunque esto es muy poco común.

Debes pedir un tratamiento a tu médico si:

 

  • El problema te impide dormir
  • Sufres adormecimiento constante en alguna parte de la mano

Por Guadalupe De La Cruz

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